トレーニング

スケボー （スケートボード・サーフスケート） が気になっている人で、「サーフィン上達したいな～」と思ってる人。自分がライディングしてる姿をスマホで撮影して貰ったことあるけど、そのライディング見てへこんだことのある人。←たくさんいると思います。

バランスボードとかバランスボール（バランスディスク）色々あるけど、どれが良いの？本当に効果ある？ サーフィンのテイクオフやライディングで、すぐに転ぶ人には必見。サーフィンの体幹トレーニングには何が良いか？どんな効果があるかお伝えします。